|
Forum
Forum Tych co wieczorową porą do Lasku.
|
|
|
| Zobacz poprzedni temat :: Zobacz następny temat |
| Autor |
Wiadomość |
skolioza
Dołączył: 29 Cze 2006
Posty: 48
Przeczytał: 0 tematów
|
 Wysłany: Pią 21:53, 04 Sie 2006 Temat postu: |
|
|
| furman napisał: | Dla mnie kolarstwo to ogromna frajda z jazdy, ze ścigania..ale oprócz kolarstwa lubię tez ....kotleta, pizze... ).....i nie zamierzam z tego rezygnować. |
To się nazywa zdrowy rozsądek!!!
Popieram w 100%
Każdy po 25 roku życia powinien zdawać sobie sprawę że na zawodowstwo już za późno i dieta - cud tego nie zmieni
Trzeba czerpać frajde z najlepszej jazdy jaką jest się w stanie z siebie wykrzesać i nie wywracać wszystkiego do góry nogami żeby urwać parę sekund z etapu!!!
Podsumowując: żeberka z grilla i piweńko czeka miłego!
|
|
| Powrót do góry |
|
 |
|
|
 |
marcin
Dołączył: 19 Mar 2006
Posty: 137
Przeczytał: 0 tematów
Skąd: Kraków
|
| Wysłany: Czw 15:33, 10 Sie 2006 Temat postu: |
|
|
| MiśQ napisał: |
| marcin napisał: | nie wszyscy podali czasy.
Proszę Zbyszka, Dominika, Miśq podanie czasu wczorajszego
Dziękuje. |
ja już wcześniej napisałem, że wyszło mi 260 waty, dlaczego widnieję w tabeli że posiadam jej 225 
proszę o poprawienie,
mój czas wyniósł w środę 7'10" natomiast zmieniła mi się masa rzeczywista pojazdu od ostatniego pomiaru |
aktualna tabela jest juz wpisana na nowym forum:
[link widoczny dla zalogowanych] po zalogowaniu (start nowego forum w zimie)
|
|
| Powrót do góry |
|
|
marcin
Dołączył: 19 Mar 2006
Posty: 137
Przeczytał: 0 tematów
Skąd: Kraków
|
| Wysłany: Czw 19:24, 10 Sie 2006 Temat postu: |
|
|
dzisiaj kolejną czasówkę sobie zrobiłem.
czas 7:45 min poprawa 5 sek. avs 176.
następna czasówka będzie w terenie
Zapraszam już wkrótce...
1. Skolioza 74 kg : 325 sek x 1331 m = 303 watt
2. Michnik 77 kg : 370 sek x 1331 m = 277 watt
3. Lukas 88 kg : 398 sek x 1331 m = 294 watt
4. Spros 85 kg : 400 sek x 1331 m = 283 watt
5. Santa 75kg : 410 sek x 1331 m = 243 watt
6. Furman 91 kg : 425 sek x 1331 m = 285 watt
7. MiśQ 84 kg : 430 sek x 1331 m = 260 watt
8. Pit 95 kg : 435 sek x 1331 m = 290 watt
9. Tom 96,5 kg : 451 sek x 1331 m = 285 watt
10. Marcin 101 kg : 465 sek x 1331 =289 watt
11. Dominik 85 kg : 470 sek x 1331 m = 240 watt
12. Zbyszek 109 kg : 485 sek x 1331 m = 299 watt
|
|
| Powrót do góry |
|
|
marcin
Dołączył: 19 Mar 2006
Posty: 137
Przeczytał: 0 tematów
Skąd: Kraków
|
| Wysłany: Czw 19:38, 10 Sie 2006 Temat postu: |
|
|
tabela w wattach
1. Skolioza 303 watt
2. Zbyszek 299 watt
3. Lukas 294 watt
4. Pit 290 watt
5. Marcin 289 watt
6. Furman 285 watt
7. Tom 285 watt
8. Spros 283 watt
9. Michnik 277 watt
10. MiśQ 260 watt
11. Santa 243 watt
12. Dominik 240 watt
|
|
| Powrót do góry |
|
|
skolioza
Dołączył: 29 Cze 2006
Posty: 48
Przeczytał: 0 tematów
|
| Wysłany: Czw 21:04, 10 Sie 2006 Temat postu: |
|
|
Marcinie!
rozumiem że predyspozycje się zmieniają, czasy i wagi także, ale wydaje mi się że jeśli chcesz prowadzić tabelę to powinny w niej znajdować się najlepsze wyniki poszczególnych ludzi niezależnie od czasu ostatniego przejazdu!!! Ewentualnie można publikować równolegle dwie tabele jedną aktualną, drugą ze szczytu formy
Jeśli moja sugestia zostanie przyjęta będzie mi bardzo miło
Poza tym mój ostatni podjazd pod wolski to znów szczyt tabeli - 9:12
|
|
| Powrót do góry |
|
|
marcin
Dołączył: 19 Mar 2006
Posty: 137
Przeczytał: 0 tematów
Skąd: Kraków
|
| Wysłany: Czw 21:49, 10 Sie 2006 Temat postu: |
|
|
Skolioza!
Sugestia przyjęta. Na razie wszystkim czasy się poprawiają. Będzie pogorszenie czasu, to zrobi się tabele aktualną i najlepszą.
Dodatkowo zrobimy czasówkę w terenie, jak się wszyscy spotkamy i określimy optymalną trasę. Furman gps'em pomierzy wysokość startu i mety i zaczniemy przeliczać pkt, watty i inne wskażniki wytrenowania 
|
|
| Powrót do góry |
|
|
spros
Dołączył: 04 Maj 2006
Posty: 10
Przeczytał: 0 tematów
|
| Wysłany: Pon 12:02, 21 Sie 2006 Temat postu: |
|
|
na kazdym forum jest tak ze ktos musi zaczac. to moze ja [pochwale sie  ] najpierw:
swinoujscie - ustrzyki grn. 1008km, przewyzszenie 4850m
czas 52h37m, czas jazdy 38h15m
moc srednia wg wzoru 24W
|
|
| Powrót do góry |
|
|
|
Możesz pisać nowe tematy
Możesz odpowiadać w tematach
Nie możesz zmieniać swoich postów
Nie możesz usuwać swoich postów
Nie możesz głosować w ankietach
|
fora.pl - załóż własne forum dyskusyjne za darmo
Powered by phpBB © 2001, 2005 phpBB Group
deox v1.2 //
Theme created by Sopel &
Download
|
